Após uma cirurgia, seja ela plástica ou não, é preciso tomar alguns cuidados e seguir algumas restrições para que não hajam futuras complicações para o corpo e para a saúde. A alimentação merece atenção especial, pois é ela quem restituirá o organismo dos nutrientes e vitaminas necessárias para o seu progresso.
Posteriormente ao processo operatório, o corpo permanece inchado e dolorido por certo tempo, dependendo do procedimento realizado, a recuperação pode levar meses. Para reduzir o inchaço, além de sessões de drenagem linfática e o uso de malhas para compressão, recomenda-se seguir uma dieta balanceada e sem o consumo de doces. Com uma alimentação correta, é possível amenizar as dores e a sensação incômoda.
A hidratação deve ser levada a sério, é necessário beber muita água e sucos, assim se recompensa a perda de líquidos, diminuindo o inchaço, evitando inflamações e melhorando a cicatrização.
Suco detox para combater o inchaço
Sucos naturais de melão, melancia, e abacaxi se encaixam perfeitamente nessa categoria. Pois são alimentos que ajudam a hidratar o organismo, por serem compostos de 88% de água. Essas frutas também são antioxidantes e contém muitos nutrientes.
Ingredientes
2 rodelas médias de abacaxi
2 fatias médias de melão
1 copo (200 ml) de água
folhas de hortelã a gosto
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e sirva.
Suco anti-inflamatórios
Com função desintoxicante, as frutas vermelhas como o morango e amora têm capacidade de proteger as paredes dos vasos sanguíneos, combatendo o processo inflamatório. Os elementos naturais ainda ajudam na estimulação da coagulação e devolvem a elasticidade cutânea. Para conquistar os benefícios é necessário consumir três porções das frutas frescas.
Ingredientes
200 ml água de coco
8 unidades amora
6 unidades morangos
1 colher (sobremesa) de folhas de alecrim
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificar, coe e sirva gelado.
Suco cicatrizantes
Para melhorar a cicatrização é importante manter o corpo bem hidratado porque assim a pele fica mais elástica e a cicatriz fica melhor. Os nutrientes necessários, que levam em conta as perdas e a necessidade de cicatrização são: proteínas, reposição de zinco, vitaminas e minerais. Uma boa solução podem ser o suco verde, composto por folhas de couve, que auxilia na recuperação do tecido, por ser rico em antioxidantes e compostos de enxofrados bioativos.
Ingredientes
2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificar, coe e sirva gelado.
Cuidar da sua alimentação no pós-operatório é uma forma de manter seu organismo blindado contra as infecções e saudável em sua recuperação.
Respostas de 42
Eu fiz uma abdominoplastia tô com 24 dias hoje e gostaria de saber se posso tomar água com limão ou suco de gengibre com espinafre e limão e linhaça
Olá Maria,
Você pode se alimentar normalmente, gengibre é um bom anti-inflamatório natural. Deve cuidar apenas em sempre ingerir alimentos que possuam vitamina C e proteína.
Da uma olhada nesse post do site: Alimentos que fazem a diferença num pós-operatório
Abraços
Alguém da minha família fez uma cirurgia de retirada de tumor na região abdominal na virilha, foi muito grande a cirurgia e está demorando fechar,(cicatrizar), todos os tipos de frutas cicatrizante pode ser ingeridos pra cicatrização??? O que proceder pra isso aconteça mais rápido??? Esta uma abertura muito profunda e feia.
Elza,
Em termos de alimentos o que ajuda na alimentação é proteína magra, e vitamina C (mais encontrada nas frutas cítricas). Existem alguns tipos de curativo que aceram um pouquinho a cicatrização, como o “curativo a vácuo” que muitos planos que saúde cobrem.
Fiz cirurgia bariatrica há menos de um mês, gostaria de saber se posso tomar suco detox com gengibre. Obrigada!
Moema,
Esses detalhes é importante ver com o profissional que te operou. Nessa fase o consumo de líquidos ainda é em pequena quantidade mas você deve questionar seu cirurgião bariátrico quanto a propriedades das frutas que vão no detox, se podem causar alguma irritação no estômago.
Abraços
Tia Treiodectomia Total (Carcinoma Papilifero) tem 20dias .Será q posso tomar detox de couve, gengibre, abacaxi e limão ?
Olá Alba,
É melhor checar essa informação junto ao cirurgião. Não acredito que faça mal, mas pode ser que uma das frutas tenha alguma propriedade ou certo nível de acidez que deva ser evitado por mais tempo. Como não é minha especialidade, não posso dizer com precisão.
Abraços
Queria saber se posso suco Detox de couve e limão pós cerùrgia de visìcula
Olá Valeria,
É melhor perguntar para seu cirurgião, visto que pode ser que alguma fruta por ser ácida, necessite ser evitada.
Abçs
Fiz uma histerectomia total pra retiradas de miomas, posso continuar tomando água com limão em jejum?
Olá Eladis,
Eu acredito que não há problema. Mas se cirurgia é recente é bom checar essa questão alimentar com seu médico. Talvez haja alguma dieta que deva seguir ou tenha que evitar determinado alimento.
Abraços
Olá, fiz duas tubarias dentro de oito meses e retirei as duas trompas. Posso tomar suco detox para o inchaço? E qual seria o ideal? Muito obrigada
Olá Jocilene,
Se o médico que fez sua cirurgia não passou nenhuma contra-indicação alimentar, acredito que não haja problemas. Mas procure seguir uma dieta balanceada, se alimentando bem de frutas, verduras, carnes e bastante ingestão de líquidos.
Suco para desinchar pode ser com abacaxi, melão e hortelã.
Abraços.
Bom dia!! Fiz uma cirurgia de retirada de vesícula quais sucos devo tomar?
Olá Aparecida,
Todo pós-operatório existe uma série de cuidados inclusive alimentar. Se seu médico lhe passou alguma dieta específica para os primeiros dias após a cirurgia, é fundamental que siga à risca, para que tenha uma boa recuperação. Para ajudar nosso corpo a cicatrizar de dentro pra fora, precisamos de ingerir alimentos com colágeno e para sintetizar o colágeno usamos vitamina C e aminoácidos (proteínas). Portanto sucos ricos em vitamina C e alimentos sólidos ricos em colágeno e proteína farão muito bem ao seu corpo durante esse período de recuperação.
Abraços
Suco de couve ajuda a pessoa que esta com colite?
Olá Lucilene,
Como a colite é uma inflamação intestinal de diferentes níveis e intensidades, sua alimentação deve ser prescrita por um nutricionista para evitar a irritação do intestino e o surgimento de mais lesões. Então, peço que verifique com um nutricionista se a couve, no seu caso, é recomendada ou não.
Abraços
Bim dia! Fiz abdominoplastia,lipo e hernua tudo junto,esse sucos s bom para me ajuda,sera que posso toma
Olá Crislane
Todo pós-operatório existe uma série de cuidados inclusive alimentar. Se seu médico lhe passou alguma dieta específica para os primeiros dias após a cirurgia, é fundamental que siga à risca, para que tenha uma boa recuperação. Para ajudar nosso corpo a cicatrizar de dentro pra fora, precisamos de ingerir alimentos com colágeno e para sintetizar o colágeno usamos vitamina C e aminoácidos (proteínas). Portanto sucos ricos em vitamina C e alimentos sólidos ricos em colágeno e proteína farão muito bem ao seu corpo durante esse período de recuperação.
Abraços
Estou com 45 dias de pós abdominoplastia. Posso tomar chá de gengibre com limão? Ou qual seria o mais indicado? Obgd.
Olá Simone,
Pode sim. Todo pós-operatório existe uma série de cuidados inclusive alimentar. Se seu médico lhe passou alguma dieta específica para os primeiros dias após a cirurgia, é fundamental que siga à risca, para que tenha uma boa recuperação. Para ajudar nosso corpo a cicatrizar de dentro pra fora, precisamos de ingerir alimentos com colágeno e para sintetizar o colágeno usamos vitamina C e aminoácidos (proteínas). Portanto sucos ricos em vitamina C e alimentos sólidos ricos em colágeno e proteína farão muito bem ao seu corpo durante esse período de recuperação.
Abraços
Olá botei fios no nariz qual Suco Detox é mais recomendado pra mim?
Só fazem 2 dias.
Olá Marlla,
Todo pós-operatório existe uma série de cuidados inclusive alimentar. Se seu médico lhe passou alguma dieta específica para os primeiros dias após a cirurgia, é fundamental que siga à risca, para que tenha uma boa recuperação. Para ajudar nosso corpo a cicatrizar de dentro pra fora, precisamos de ingerir alimentos com colágeno e para sintetizar o colágeno usamos vitamina C e aminoácidos (proteínas). Portanto sucos ricos em vitamina C e alimentos sólidos ricos em colágeno e proteína farão muito bem ao seu corpo durante esse período de recuperação.
Abraços
Bom dia meu nome é Marilene,fiz uma cirurgia de retirada dê ovário já tem mais de um mês, gostaria de saber se posso tomar esse suco Detox com laranja, gengibre e ó couve.obrigafda
Olá Marilene,
Sim, mas o mais importante é cuidar da sua alimentação no geral, todo pós-operatório existe uma série de cuidados inclusive alimentar.
Se seu médico lhe passou alguma dieta específica para os primeiros dias após a cirurgia, é fundamental que siga à risca, para que tenha uma boa recuperação. Para ajudar nosso corpo a cicatrizar de dentro pra fora, precisamos de ingerir alimentos com colágeno e para sintetizar o colágeno usamos vitamina C e aminoácidos (proteínas). Portanto sucos ricos em vitamina C e alimentos sólidos ricos em colágeno e proteína farão muito bem ao seu corpo durante esse período de recuperação.
Abraços
Olá boa noite gostaria que vcs me ajudasse fiz hesterectomia total a 23 dias e queria saber se posso continuar tomando chá das folhas de amora dês de já agradeço
Olá Ivanete,
Todo pós-operatório existe uma série de cuidados inclusive alimentar. Se seu médico lhe passou alguma dieta específica para os primeiros dias após a cirurgia, é fundamental que siga à risca, para que tenha uma boa recuperação. Para ajudar nosso corpo a cicatrizar de dentro pra fora, precisamos de ingerir alimentos com colágeno e para sintetizar o colágeno usamos vitamina C e aminoácidos (proteínas). Portanto sucos ricos em vitamina C e alimentos sólidos ricos em colágeno e proteína farão muito bem ao seu corpo durante esse período de recuperação.
Abraços
Boa noite fiz uma cirurgia de fimose e outra de varicocele no mesmo dia posso tomar qualquer suco cicatrizante ?
Olá Brito,
Não tem contraindicação nenhuma sobre sucos no pós-operatório. Eu costumo não restringir, mas é preciso perguntar para o seu médico que há alguma restrição.
Abraços
boa noite fiz uma cirurgia ! retirada de veias safena gostaria de saber quais os sucos indicados que posso tomar obrigada meu nome é Roberval Mário
Olá Roberval,
Todo pós-operatório existe uma série de cuidados inclusive alimentar. Se seu médico lhe passou alguma dieta específica para os primeiros dias após a cirurgia, é fundamental que siga à risca, para que tenha uma boa recuperação. Para ajudar nosso corpo a cicatrizar de dentro pra fora, precisamos de ingerir alimentos com colágeno e para sintetizar o colágeno usamos vitamina C e aminoácidos (proteínas). Portanto sucos ricos em vitamina C e alimentos sólidos ricos em colágeno e proteína farão muito bem ao seu corpo durante esse período de recuperação.
Boa tarde fiz uma mamoplastia redutora a 20 dias. Posso voltar a tomar suco verde com couve e outos ingredientes?
Rodiyeria,
Sim, não tem problema nenhum!
Olá, fiz uma cirurgia de retirada da vesícula, tem 30 dias, quero saber se já posso tomar suco detox de couve c limão e gengibre?
Olá Alene,
Nenhuma contraindicação.
Abraços
Olá, gostaria de um suco que ajudasse na cicatrização, fiz mastopexia com prótese.
Olá Simone,
Sucos ricos em vitamina C e uma alimentação rica em proteína. Isso ajuda e muito na cicatrização.
Abraços
FIZ UMA CIRURGIA DE APENDICITE ESTOU HOJE COM 24 DIAS, CORTE AO LADO , COM CINCO PONTOS , POIS E NORMAL SENTIR COCEIRA NO LOCAL DOS PONTOS E AO REDOR DA CICATRIZ E UNS FINCAMENTOS POR DENTRO.
Olá Luiza,
Pode acontecer esses tipos de sintomas, mas o mais importante é você continuar acompanhando com o seu médico, e durante o exame ele poderá verificar se está tudo normal.
Abraços
Léo Martins cantor
Olá, bom dia fiz uma cirurgia dia 30/09 de má formação no cérebro síndrome de Arnold Chiari gostaria de saber se posso tomar o suco verde
Olá Lenildo,
Se não estiver seguindo nenhum dieta recomendada pelo seu médico, suco verde ou qualquer outra fruta não tem contraindicação. Nessa fase pós operatória é importante uma alimentação rica em proteína e vitamina C para ajudar seu organismo a sintetizar o colágeno e cicatrizar bem de dentro pra fora.
Abraços